Kommande Events & Retreats

  • La Loba: Half day-retreat

    Plats: Ester Adéle Yogastudio, Södermalm Stockholm

    Tillfällen:

    13/4 09.00-13.00

    25/5 14.00-18.00

    Läs information nedan om retreatet

  • The Feminine Awakening

    Plats: Birkagården, Karlbergsvägen 86B Stockholm

    25/4 19.00-23.00

    Läs nedan om eventet

La Loba:
The Wolf Woman

Half-Day Retreat

La Loba, Vargkvinnan, kallar på dig – den vilda, instinktiva och intuitiva kraften som finns inom varje kvinna.
Detta halvdagsretreat är en inbjudan att återknyta till din inre vilda kvinna, släppa taget om överanalyserande och kontroll, och i stället landa djupt i din kropp, din visdom och din naturliga rytm.

Tillsammans guidar Rebecca & Martina dig genom en unik kombination av ceremonier, rörelse och energiaktivering – en resa som väcker ditt autentiska jag, stärker din feminina kraft och låter dig möta dig själv i din fulla essens.

Vad som ingår:

  • Kakao Ceremoni:
    Vi öppnar hjärtat och skapar en trygg grund för den inre resa som väntar. Kakao hjälper dig att bli närvarande i kroppen, sätta intentioner och öppna upp för en djupare kontakt med dig själv.

  • Somatic Movement:

    Mjuka, intuitiva rörelser som hjälper dig att släppa taget och landa i kroppen. Genom att följa dina naturliga impulser kan du återuppbygga tilliten till dig själv, känna dig mer grundad och stärka kontakten mellan kropp och själ.

  • Ecstatic Dance:

    En frigörande dans utan koreografi där din kropp leder vägen. Släpp på blockeringar, låt energin flöda fritt och uttryck dig precis som du är. Genom dansen kan du släppa förväntningar och återknyta till din vilda, autentiska essens.

  • Kundalini Activation & Innerdance:

    En kraftfull session där vi kombinerar Kundalini Activation och Innerdance. Dessa energimetoder hjälper dig att stilla sinnet, öppna upp flödet i kroppen och låta din livskraft föra dig in i ett djupt tillstånd av närvaro och självläkning.

Synergin av fyra transformerande praktiker

Denna unika kombination av ceremoni, rörelse, dans och energiaktivering skapar en helhetsupplevelse där transformationen får fäste på alla plan – fysiskt, emotionellt, mentalt och spirituellt. Här får du möjlighet att släppa gamla mönster, återta din kraft och omfamna friheten i att vara dig själv, precis som du är.

Through these practices,
you will embody the essence of La Loba:
The robust, intuitive, and life-giving force that
has been waiting to be rediscovered.

Hur du känner dig efteråt:

Du lämnar dagen energifylld, grundad och i djup kontakt med din intuition och ditt autentiska jag. Detta är mer än ett retreat – det är en inbjudan att kliva in i din kraft, släppa begränsningar och njuta av att vara fullt närvarande i din kropp.

Genom att fortsätta detta arbete över tid kommer du att stärka din förmåga att leva i linje med din intuitiva, autentiska och vilda natur.

Varför du ska delta i La Loba:

  • För att återknyta till din inre visdom och feminina kraft

  • För att öppna upp flödet i kroppen och släppa på blockeringar

  • För att uppleva en kraftfull kombination av energiaktivering, rörelse och dans i en trygg och inspirerande miljö

  • För att lämna dagen med en djup känsla av frihet, styrka och inspiration att ta med in i vardagen

Praktisk information:

  • Klädsel: Bekväma kläder som tillåter rörelse, t.ex. tränings- eller yogakläder.

  • För vem? Retreatet är öppet för alla kvinnor, oavsett tidigare erfarenhet.

Datum & Pris

La Loba med Rebecca & Martina

13 April 09.00-13.00

25 Maj 14.00-18.00

Pris: 1200 SEK

Vilka är Rebecca & Martina?

Vi är Martina och Rebecca, två facilitatorer med en passion för att skapa transformerande rum där kvinnor kan återknyta till sin inre kraft och sitt autentiska jag. Vi tror på den magi och de djupa skiften som kan ske när vi tillåter oss att vara fullt närvarande, omfamna våra känslor och kliva in i vår vilda, sanna essens.

Följ och kontakta oss på Instagram:

Rebecca: HolisticJourney_

Martina: Life.by.Martina_

La Loba Journey: LaLoba.Journey

Plats

Ester Adéle Yoga Studio

Sankt Paulsgatan 22, 118 48 Stockholm

Välkommen till La Loba.

Reconnect. Reclaim. Awaken your Wild Woman.


The Feminine Awakening

25 April

Birkagården, Karlbergsvägen 86B Stockholm

Välkommen till en kväll där du får släppa taget, landa i din kropp och väcka din inre kraft i en trygg och kärleksfull gemenskap med andra kvinnor. 

Den 25 april bjuder vi in dig till The Feminine Awakening – en ceremoniell upplevelse för dig som längtar efter frihet, sensualitet och transformation. Här får du möjlighet att bryta dig loss från gamla mönster, återknyta till din kropp och din inre styrka samt kliva in i din fulla feminina kraft. Här släpper vi prestation och kontroll för att istället bjuda in lekfullhet, frihet och expansion.  I detta space möts kvinnor för att stärka varandra, påminna oss om den uråldriga kraften av att mötas och stötta varandra i att kliva djupare in i oss själva.

Är detta för dig?

  • Du längtar efter att känna dig mer fri, levande och närvarande i din kropp.

  • Du vill bryta dig loss från gamla mönster och öppna upp för mer expansion.

  • Du söker en djupare kontakt med dig själv och andra kvinnor.

  • Du vill uppleva energiaktivering, rörelse och ceremoni på ett transformerande sätt.

Vad du kan förvänta dig under kvällen

  • Kakaoceremoni – En hjärtöppnande stund för att skapa närvaro och intention.

  • Frigörande rörelse & dans – Släpp taget, rör dig intuitivt och låt energin flöda.

  • Energiaktivering & inre resa – Öppna upp för djup transformation och expansion.

  • Övningar för närvaro & möten – Se och bli sedd, dela och lyssna, utforska i trygghet.

  • Integration & reflektion – Landa mjukt och låt kvällen sjunka in i din kropp och själ.

Vi skapar en trygg och kärleksfull plats, där du får möta dig själv, frigöra det som inte längre tjänar dig och omfamna den du är i din fulla kraft.

Facilitatorer

Rebecca, Martina, Sandra & Erika – fyra starka kvinnor som har gått sin egen väg för att finna kraft, autenticitet och frihet. Vi har länge arbetat med att bryta begränsningar, återknyta till vår inre styrka och kliva in i vår fulla potential.

Vi har bakgrunder inom energiarbete, somatic healing, meditation och ceremonier, och vi känner ett djupt kall att hålla space för andra kvinnor på samma resa. Vi är här för att påminna dig om det du redan vet – att du är hel, du är kraftfull, du är fri. Med intuition, närvaro och erfarenhet guidar vi dig genom en transformerande och djupt närvarande resa.

Tider & Plats

  • Plats: Birkagården, Stockholm

  • Tid: 19:00–23:00

  • Dörrarna öppnar: 18:30


Pris:
999:-


Platserna är begränsade, så vänta inte för länge om du vill vara med.

Förberedelse inför eventet

För att du ska kunna slappna av och fullt ut njuta av kvällen rekommenderar vi att du tar med:

  • En yogamatta eller filt för komfort.

  • En ögonmask om du vill djupdyka i din inre resa samt öronproppar om du har känsliga öron.

  • Vattenflaska för att hålla dig återfuktad.

  • Bekväma kläder som låter dig röra dig fritt.

Väntelistan är öppen, skriv upp dig idag för att säkra din plats!