Kommande Events & Retreats

  • La Loba: Half day-retreat

    Plats: Ester Adéle Yogastudio, Södermalm Stockholm

    Tillfällen:

    31/8 9-13

    19/10 9-13

    Läs information nedan om retreatet

La Loba:
The Wolf Woman

Half-Day Retreat

La Loba, Vargkvinnan, kallar på dig – den vilda, instinktiva och intuitiva kraften som finns inom varje kvinna.
Detta halvdagsretreat är en inbjudan att återknyta till din inre vilda kvinna, släppa taget om överanalyserande och kontroll, och i stället landa djupt i din kropp, din visdom och din naturliga rytm.

Tillsammans guidar Rebecca & Martina dig genom en unik kombination av ceremonier, rörelse och energiaktivering – en resa som väcker ditt autentiska jag, stärker din feminina kraft och låter dig möta dig själv i din fulla essens.

Vad som ingår:

  • Kakao Ceremoni:
    Vi öppnar hjärtat och skapar en trygg grund för den inre resa som väntar. Kakao hjälper dig att bli närvarande i kroppen, sätta intentioner och öppna upp för en djupare kontakt med dig själv.

  • Somatic Movement:

    Mjuka, intuitiva rörelser som hjälper dig att släppa taget och landa i kroppen. Genom att följa dina naturliga impulser kan du återuppbygga tilliten till dig själv, känna dig mer grundad och stärka kontakten mellan kropp och själ.

  • Ecstatic Dance:

    En frigörande dans utan koreografi där din kropp leder vägen. Släpp på blockeringar, låt energin flöda fritt och uttryck dig precis som du är. Genom dansen kan du släppa förväntningar och återknyta till din vilda, autentiska essens.

  • Kundalini Activation & Innerdance:

    En kraftfull session där vi kombinerar Kundalini Activation och Innerdance. Dessa energimetoder hjälper dig att stilla sinnet, öppna upp flödet i kroppen och låta din livskraft föra dig in i ett djupt tillstånd av närvaro och självläkning.

Synergin av fyra transformerande praktiker

Denna unika kombination av ceremoni, rörelse, dans och energiaktivering skapar en helhetsupplevelse där transformationen får fäste på alla plan – fysiskt, emotionellt, mentalt och spirituellt. Här får du möjlighet att släppa gamla mönster, återta din kraft och omfamna friheten i att vara dig själv, precis som du är.

Through these practices,
you will embody the essence of La Loba:
The robust, intuitive, and life-giving force that
has been waiting to be rediscovered.

Hur du känner dig efteråt:

Du lämnar dagen energifylld, grundad och i djup kontakt med din intuition och ditt autentiska jag. Detta är mer än ett retreat – det är en inbjudan att kliva in i din kraft, släppa begränsningar och njuta av att vara fullt närvarande i din kropp.

Genom att fortsätta detta arbete över tid kommer du att stärka din förmåga att leva i linje med din intuitiva, autentiska och vilda natur.

Varför du ska delta i La Loba:

  • För att återknyta till din inre visdom och feminina kraft

  • För att öppna upp flödet i kroppen och släppa på blockeringar

  • För att uppleva en kraftfull kombination av energiaktivering, rörelse och dans i en trygg och inspirerande miljö

  • För att lämna dagen med en djup känsla av frihet, styrka och inspiration att ta med in i vardagen

Praktisk information:

  • Klädsel: Bekväma kläder som tillåter rörelse, t.ex. tränings- eller yogakläder.

  • För vem? Retreatet är öppet för alla kvinnor, oavsett tidigare erfarenhet.

Datum & Pris

La Loba med Rebecca & Martina

31 Augusti kl: 9-13

19 Oktober kl: 9-13

Pris: 1200 SEK

Vilka är Rebecca & Martina?

Vi är Martina och Rebecca, två facilitatorer med en passion för att skapa transformerande rum där kvinnor kan återknyta till sin inre kraft och sitt autentiska jag. Vi tror på den magi och de djupa skiften som kan ske när vi tillåter oss att vara fullt närvarande, omfamna våra känslor och kliva in i vår vilda, sanna essens.

Följ och kontakta oss på Instagram:

Rebecca: HolisticJourney_

Martina: Life.by.Martina_

La Loba Journey: LaLoba.Journey

Plats

Ester Adéle Yoga Studio

Sankt Paulsgatan 22, 118 48 Stockholm

Välkommen till La Loba.

Reconnect. Reclaim. Awaken your Wild Woman.