Välkommen på Massage hos Rebecca
Välkommen till en närvarande och lyssnande massagepraktik – där varje behandling formas utifrån dig och din kropp.
Jag erbjuder fyra former av massage: djupgående, terapeutisk, helande och MamaCare för gravida och nyblivna mammor. Behandlingen anpassas efter dagsform, behov och var du befinner dig i livet. Här får nervsystemet slappna av, andetaget fördjupas och kroppen gradvis öppna sig. Beröringen sker med lyhördhet och respekt – och kan både mjuka upp spänningar, öka cirkulationen och frigöra känslor som lagrats i vävnaderna. Det är en stund av återhämtning, men också en inbjudan till att möta dig själv i djupare lager.
En plats att bara vara.
Precis som du är.
Läs mer
-
Du kan välja mellan följande massageformer – alla erbjuds som 55 eller 85 minuter:
Helande massage
En intuitiv och mjuk behandling som hjälper nervsystemet att slappna av och återhämta sig. Passar särskilt bra vid stress, inre oro eller utmattning.
Deep Tissue
En djupgående massage där vi fokuserar på att frigöra spänningar i muskler och bindväv. Används ofta vid stelhet, träningsrelaterade spänningar eller återkommande muskelvärk.
Terapeutisk massage
En individuellt anpassad behandling där vi kombinerar tekniker för att möta just dina behov – både djupgående och avslappnande, beroende på vad kroppen behöver.
MamaCare (för gravida & nyblivna mammor)
En lugn och inkännande massage som fokuserar på återhämtning, cirkulation och välmående för dig som bär eller har burit ett barn. Från vecka 13 i graviditeten och hela vägen genom postpartum.
Vi undviker arbete med triggerpunkter och fokuserar istället på trygg beröring, avlastning och balans i kroppen.
-
55 min – 995 kr
85 min – 1395 kr
-
Deep tissue och bindvävsarbete
Fasciabehandling
Trigger points
Ostillering (vaggningar/skakningar)
Närvaro, andetag och lyhörd beröring
Det är en massageform för dig som vill möta din kropp på djupet, där terapeutisk behandling möter inre stillhet.
-
Vid spänningar, stelhet och smärta i muskler eller bindväv
Om du vill arbeta med ett specifikt problemområde under en serie behandlingar
När du vill landa i kroppen och lugna nervsystemet
För att släppa stress och frigöra känslomässiga blockeringar
Eller helt enkelt som en djupgående, lyxig massageupplevelse
Jag rekommenderar 3–5 behandlingar om du har ett problemområde för bästa resultat.
-
Lugnets Allé 48F
120 66 Stockholm
Jag arbetar i samarbete med naprapater i världsklass. Skulle vi under behandlingen upptäcka skador eller något som behöver mer medicinsk hjälp, finns enkel tillgång till klinisk expertis i samma hus.
Testimonials
Erik
“Rebecca är helt fantastisk! Det kändes som att gå in i ett lyxigt spa och massagen var sååå bra. Den tog på djupet på ett sätt jag inte varit med om med andra tekniker tidigare. Jag kan varmt rekommendera att testa en gång - jag bokade direkt en ny session.”
Sunniva
“Rebecca är en sån massös man önskar att träffa när man bokar massage. Inkännande, lyhörd och med ett grepp som är mjukt och fast när det behövs. Det märks att hon har god kunskap om anatomi och jag känner mig väldigt trygg i hennes händer. Men framförallt är det hennes närvaro som gör att jag kan totalt surrender och slappna av hos henne. När hon vaggar mig är det som att jag hamnar i en annan dimension! Hon är otrolig!!”
Johan
“Rebecca har magiska händer! Uppskattade verkligen hur hon lyssnade in och fokuserade behandlingen på där det behövdes som mest. Hittade precis rätt och fick min kropp att kännas som ny! 10/10. Rekommenderas!”
Meditative Deep Tissue Massage
Välkommen till Meditative Deep Tissue Massage
En djupgående och läkande massageform där kroppen får landa i stillhet och gradvis öppna sig för förändring. Här möts terapeutisk behandling och meditation i en trygg atmosfär. Vi arbetar långsamt och närvarande, låter nervsystemet varva ner och kroppen själv guida oss djupare in i vävnaderna. Resultatet blir mer än bara muskulär avslappning – det är en helhetsupplevelse som kan frigöra både spänningar, blockeringar och känslor som lagrats i kroppen.
Vad är Meditative Deep Tissue Massage?
Här möts den klassiska deep tissue-tekniken med ett meditativt förhållningssätt – där tempot sänks, andetaget får ta plats och kroppen gradvis öppnar upp.
Behandlingen inleds mjukt och varsamt, tills kroppen själv bjuder in till ett djupare arbete i vävnaderna. Fokus ligger på bindväv, fascia och trigger points, men alltid med helheten i åtanke. Det kan innebära att vi stannar vid ett problemområde och arbetar där tills spänningen naturligt släpper taget.
Genom ostillering – små vaggande rörelser och skakningar – får nervsystemet signaler om trygghet och går ner i djup vila. I det tillståndet kan verklig frigörelse ske: muskler mjuknar, blockeringar löses upp och ibland även känslor som kroppen länge burit på får röra sig vidare.
Har du fått en massage av mig?
Tack för förtroendet!
Jag hade verkligen uppskattat om du ville lämna en recenssion till höger som jag kan använda antingen anonymt eller med förnamn på mina kanaler.
För att boka din nästa tid kan du gå in här: https://peach.nu/c/holisticjourney/appointments
Hoppas vi ses snart igen!
Med värme,
Rebecca